喝白茶可以減肥嗎?|白茶減肥
很多愛美女性都在疑惑,喝什么茶可以減肥?喝白茶可以減肥嗎?到底有沒有副作用呢? 外文媒體有報道稱古老的中國白茶能防治肥胖癥。
據(jù)科學(xué)研究,白茶萃取物能使新細(xì)胞生長有關(guān)的基因表達(dá)大幅度減少,進(jìn)而脂肪含量呈下降趨勢,同時還促使現(xiàn)有脂肪細(xì)胞中的脂肪分子發(fā)生分解。
發(fā)胖的人要是能夠堅(jiān)持飲白茶,可以有助于減肥,因?yàn)?a href='http://cfkuzc.cn/'>茶葉有助于促進(jìn)脂肪消化,調(diào)節(jié)脂肪分解的功能。
與其他茶葉相比,白茶加工工藝制法自然且簡單獨(dú)特,加工程序少,不炒不揉,只分萎凋和烘焙兩道工序,屬輕微前發(fā)酵,它既不像綠茶進(jìn)行殺青制止茶多酚氧化和揉捻,又不像紅茶那樣促進(jìn)茶多酚氧化和揉捻,使茶芽自然緩慢地變化,不破壞酶的活性,讓其自然萎凋,晾曬至八九層干時,再用文火慢慢烘焙烘干裝箱即可。因此白茶是最回歸自然、最生態(tài)、最健康的茶葉,形成了白茶的獨(dú)特品質(zhì)風(fēng)格:茸毫密披、色白如銀、毫香顯現(xiàn),湯味鮮爽,具有出色的藥理功能和白茶功效。
但是,并不是說只要喝白茶就一定可以減肥,任何事物都不能絕對化,最有效的減肥方法還是要控制飲食加運(yùn)動,再加上白茶的輔助效果,而且白茶的功效不限于此,對于女性茶友來說,美容養(yǎng)顏這一點(diǎn),也同樣不可忽略。
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