每天一杯桃花水 減肥美容效果佳| 吳大真

   每天一杯桃花水 減肥美容效果佳| 吳大真[頁(yè)1]

    吳大真 -花養(yǎng)女人幸福一生

 

“關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑�！睅浊�年前的一首詩(shī)，如今讀起來(lái)仍然讓人心旌搖曳。“窈窕”的身材自古以來(lái)就是美女的標(biāo)準(zhǔn)�？纯茨切┏商烀χ鴾p肥的女孩子們就知道了。

 

    但天使的面孔、魔鬼般的身材卻也只是上蒼眷顧某些人的特殊禮物。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，始終都是可望而不可及的。其實(shí)你完全沒(méi)有必要煩惱。不是有那么句話嗎？叫“事在人為”，通過(guò)我們的后天努力，也能給自己的容顏加分。

 

    上面已經(jīng)講過(guò)了如何讓自己變漂亮，現(xiàn)在再來(lái)說(shuō)說(shuō)如何讓自己窈窕起來(lái)。這里也離不開(kāi)桃花。

 

    小小的花也能讓人瘦下來(lái)？你別以為這是癡人說(shuō)夢(mèng)。給你舉個(gè)例子，四大美人中，只有楊貴妃是以胖為美的。歷史上有“環(huán)肥燕瘦”的說(shuō)法，瘦指的是能在掌上起舞的趙飛燕，肥的指的是楊玉環(huán)。楊玉環(huán)有多肥呢？據(jù)史料記載，楊玉環(huán)身高164厘米，體重69千克。

 

    按照今天的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)的話，也算是個(gè)胖美人了。雖說(shuō)在以胖為美的唐朝，但太胖也是不好的。于是這位貴妃娘娘便想盡了各種方法來(lái)減肥。她減肥的辦法就是每天用桃花泡水喝，不但能減肥，還能使臉色紅潤(rùn)，可謂一舉兩得。這種方法在古醫(yī)書(shū)中是有記載的。《千金要方》中就有“桃花三株，空腹飲用，細(xì)腰身”的說(shuō)法。

 

    桃花于每年公歷四月中旬綻放，也就是農(nóng)歷的三月。花色可分為桃紅、粉紅、深紅色，也有白色和紅白相間的。我們現(xiàn)在所見(jiàn)的桃花，多是觀賞性的。還有一種桃花，是可以結(jié)果子的。用藥時(shí)一般取這種花。不過(guò)對(duì)于沒(méi)有醫(yī)藥知識(shí)的普通患者來(lái)說(shuō)，為了安全起見(jiàn)，還是建議您去藥店購(gòu)買(mǎi)。

 

    那么什么時(shí)候采桃花最好呢？一般認(rèn)為是三四月份。這時(shí)桃花初開(kāi)，顏色極其鮮艷，其藥效也是最好的。若是等到花開(kāi)敗了，藥用效果就會(huì)大打折扣。每年這個(gè)時(shí)候，果農(nóng)們?yōu)榱颂易拥馁|(zhì)量，總會(huì)把過(guò)多、過(guò)密的桃花除去，俗稱(chēng)“疏花”。為什么要“疏花”呢？如果桃花開(kāi)得過(guò)多，那么有限的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)得到分散。只有將多余的花疏掉，才能使養(yǎng)分集中到果實(shí)中去，從而提高果子的色、香、味。這個(gè)時(shí)候剪下來(lái)的花朵若是扔了十分可惜，不妨將其收集起來(lái)，用來(lái)制作食物或是藥物，使餐桌上充溢桃花的香氣，也使生活中充滿了嫵媚的桃紅色。

 

    桃花的鮮品不易保存，這時(shí)可將桃花陰干，放入潔凈的容器中，待到烹食或是飲用時(shí)再拿出來(lái)。桃花可以蕩滌痰濁，使其通過(guò)大便排出。這個(gè)功效，使它在減肥上有奇效。對(duì)于那些體形偏胖的女孩子，不妨試試這個(gè)辦法。每次不用太多，取10克即可，用沸水沖后當(dāng)茶飲用，不但能減肥，還可使臉色紅潤(rùn)有光澤，保證比吃減肥藥更安全。

 

 &nbs