菊花茶的功效與作用

 
    1、菊花可緩解眼疲勞。菊花具有清肝明目的效果，用菊花泡茶，可以緩解眼睛疲勞，對視力模糊有很好的療效。平常堅持泡菊花茶喝，每天3~4杯，就可以幫助恢復(fù)視力。
 
    2、菊花可以消除浮腫。對于一些MM來說，在夜間睡覺前喝太多水，導(dǎo)致第二天起床眼睛浮腫。此時可以用棉花蘸上菊花茶的茶葉，敷在眼睛的四周，可以快速消除浮腫。
 
　3、菊花可以清肝明目。菊花茶加入蜂蜜或者枸杞，能起到疏肝解郁的作用，而且對眼睛和肝臟有調(diào)理的作用。
 
    4、菊花可以放松神經(jīng)。尤其是電腦族，經(jīng)常對著電腦，大腦和眼睛都處于超負(fù)荷的狀況，而喝菊花茶可以提神醒腦，也具有一定的放松神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
 
    5、菊花的其他功效。根據(jù)研究表明，菊花可以降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動脈、抑菌。經(jīng)常飲用可以增強鈣質(zhì)，調(diào)節(jié)心肌功能，降低膽固醇。同時可以應(yīng)對肝火旺、用眼過度、咽喉腫痛、瘡療毒等癥狀。

菊花茶的功效與作用